外伤性血胸

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青椒鸡胸肉炒鸭血,清鲜开胃好吃,这样做下 [复制链接]

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青椒鸡胸肉炒鸭血

原料:青椒、鸡胸肉、鸭血、料酒、盐、淀粉、酱油、蚝油。

做法步骤:

第1步、食材:青椒(已去蒂去籽清洗切开)、鸡胸肉(已清洗)、鸭血。

第2步、将鸭血拆开包装放在案板上切开,待用。

第3步、将鸡胸肉放在案板上切成条。

第4步、放入盘中,加适量的料酒。

第5步、加适量的盐。

第6步、加适量的淀粉。

第7步、抓匀,腌制片刻。

第8步、烧锅倒油烧热,下入腌制好的鸡胸肉翻炒翻炒盛出。

第9步、随后,下入青椒和切好的鸭血翻炒一下。

第10步、接着,加适量的清水。

第11步、翻动一下煮开煮上2——3分钟。

第12步、然后,合入炒好的鸡胸肉翻炒一下。

第13步、最后,加适量的盐。

第14步、加适量的酱油。

第15步、加适量的蚝油。

第16步、调味炒匀即成。

来自美食天下花鱼儿的作品。

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