外伤性血胸

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化繁为简的幸福减法生活让快乐加倍图2gach5ws [复制链接]

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化繁为简的幸福


    减法生活让快乐加倍(图)


简化日程表


  今天你打算做些什么呢?工作永远忙不完,你还是从早忙到晚,把自己搞的身心俱疲吗?有研究认为,那些从早忙到晚的人大多数并非那么忙,只是效率低!简化一下第二天的行程,估算好必须完成的工作所需要的时间,并且在额外腾出1/3的时间,以应对突发事件。没有人可以一直高效率的工作,别在那里“花时间”啦,把剩余的时间作为自己的休闲时间才是正确选择~


  购买替换装化妆品


  你喜欢尝试新鲜事物吗?这样的爱好最好别用在选择护肤品上~因为你的肌肤不是试验田,不适用新产品会造成肌肤的敏感。不如固定自己所爱,用完的化妆品用替换装取代,既节约资源,又能让肌肤不敏感!


  Cancel掉不必要的花费


  你承认吗?很多花费不是因为“需要”而是因为“习惯”。如果将那些浪费在小额日常花费的钱省下来,可是一笔可观的储蓄呢~记下1周的花费明细,周日晚上盘点一下,了解自己的花费状况,好好管一管自己的坏习惯。


  少吃一天肉


  身边的“肉食动物”还真不少。健康专家说,每周过一天全素生活,能够让肠胃得到很好的休息,也能有效清除肠道内的废物。别忘了,动物性食物也是环境消耗品,少吃肉还能减少二氧化碳的排放量呢/p>

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  牙膏,少用点


  牙膏挤得越多牙齿刷的越干净吗?当然不是!无论多么昂贵的牙膏,原理均为通过摩擦作用清洁牙齿。过多的牙膏不仅浪费资源,还会破坏牙齿表面的珐琅质,使牙齿变得异常敏感?多少用量最合适?1颗豌豆大小的牙膏刚刚好!


  每周少开1次车


  汽车尾气的污染正在给这个城市增加负担,作为城市中的一员,你有义务为她减负!如果每个人每周都少开一天车,而是骑单车或步行,那么这个城市的二氧化碳排放量会减少1/20,而你所获得的就是一次免费的健身体验。别再说抽不出时间运动,这只是在为懒惰找借口!


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