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腹泻不容忽视

前言:

许多人对于偶尔的“拉肚子”现象往往不以为意,常将其归咎于食物不当或小问题,并自行服用止泻药以图简单解决。然而,腹泻作为消化系统中的常见症状,其背后可能潜藏着诸多不容忽视的健康风险。

什么是腹泻?

腹泻,在医学上被称为腹泻病,其特征在于排便频率显著高于平日习惯,且粪便质地稀薄、水分含量增加,每日排便量超出克,或含有未消化食物、脓血及黏液。简而言之,就是大便变得稀薄且排便频繁,同时可能伴有腹部不适或疼痛。腹泻的成因复杂,可能涉及感染、食物中毒、药物反应以及肠道疾病等多种因素。

胃肠道常见疾病

急性胃肠炎:通常由细菌、病毒或寄生虫感染引发,其症状包括突发腹泻、腹痛、恶心和呕吐等。

肠易激综合征:这是一种功能性肠病,特征在于腹痛或腹部不适伴随排便习惯的改变,如腹泻与便秘交替出现。

炎症性肠病:如溃疡性结肠炎和克罗恩病,会引发肠道长期炎症,导致持续或反复的腹泻、腹痛及体重下降。

肠道感染:例如细菌性痢疾和阿米巴肠病,不仅会导致严重腹泻,还可能伴随高热、脓血便等严重症状。

肠道肿瘤:某些肠道肿瘤在早期可能症状隐匿,但随着病情进展,可能出现腹泻与便秘交替、便血及消瘦等症状。

严重情况

脱水:频繁腹泻会导致体内大量水分和电解质丧失,严重时引发脱水,症状包括口渴、皮肤干燥、尿量减少、血压下降甚至休克。

电解质紊乱:腹泻时,钾、钠等电解质会随粪便排出,容易引发低钾血症、低钠血症等电解质紊乱,影响心脏、神经和肌肉等系统功能。

感染中毒性休克:某些严重的肠道感染,例如细菌性痢疾的重症型,可能诱发感染中毒性休克,表现为高热、意识障碍和血压下降,威胁生命安全。

如何科学应对腹泻

腹泻时,首要任务是补充水分和电解质,可适量饮用淡盐水或口服补液盐,以避免脱水。在饮食方面,初期可暂时禁食,等症状缓解后,再逐渐进食清淡、易消化的食物,同时避免油腻、辛辣和生冷食物。此外,还需密切观察病情,如腹泻次数、性状及伴随症状,若症状持续加重或出现高热、血便等异常情况,应及时就医。同时,要合理用药,避免自行滥用止泻药或抗生素,应在专业医生指导下进行治疗。最后,预防措施同样重要,包括注意个人卫生、保持室内清洁和定期消毒等,以降低腹泻的风险。

温馨提醒

腹泻虽常见,却不容忽视。它常常是身体发出的健康信号,提醒我们采取必要的预防和治疗措施。遵循科学的预防和治疗策略,我们能够有效地抵御腹泻的危害,守护自己和家人的健康。

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