春节长假是很多人选择出游的黄金时期，尤其东南亚地区因其独特的文化、美丽的自然风光和温暖的气候，吸引了大量中国游客。然而，在享受异国风情的同时，游客也要警惕一种常见的旅行健康问题——旅行者腹泻。昔服申（利福昔明）是治疗旅行者腹泻的有效药物之一。
1、预防旅行者腹泻的措施
在东南亚旅游期间，建议游客尽量选择卫生条件良好的餐馆就餐。避免食用未经煮熟的肉类、海鲜和生食蔬菜。此外，不熟悉的水源和食物是引起旅行者腹泻的主要原因。虽然大多数地方的水质都很好，但在某些地区或餐馆中仍需注意，可选择瓶装水。
2、判断是否为旅行者腹泻
旅游期间很多人可能都会有拉肚子的情况，那如何判断是不是旅行者腹泻呢？腹泻主要表现为大便次数增多、大便形状改变，通常呈水样或稀糊状，有时伴有腹痛、恶心和呕吐等症状。腹泻的持续时间因病因不同而异，严重时可能导致脱水、电解质紊乱和休克等严重后果。在旅途中出现腹泻症状时，首先需要判断是否为旅行者腹泻：
一是看症状出现时间。如果在到达目的地后的几天内出现上述症状，且与食物或饮水摄入有关，则很可能是旅行者腹泻。
二是看症状性质。旅行者腹泻的症状通常包括水样便、腹痛、恶心和呕吐等。如果症状与此相符，则可能是旅行者腹泻。
三是看旅行目的地。如果目的地是卫生条件较差的地区，或者近期有类似疾病的暴发，那么感染旅行者腹泻的风险会增加。
当然，普通人不具备判断旅行者腹泻的专业能力，出现腹泻时可以及时就医，医生会通过专业的方法进行判断。
3、应对旅行者腹泻的策略
一旦出现腹泻症状，应确保充足的休息，避免过度劳累加重身体负担。有一些旅行者在出现腹泻症状时，可能会认为这是一种短暂的不适，希望通过休息来自然恢复。然而，腹泻可能是食物中毒或感染的信号，如果不加以适当处理，症状可能会恶化，导致脱水或电解质失衡等严重后果。腹泻会导致身体迅速丧失水分和电解质，这对身体的正常功能至关重要。应及时通过饮用水、口服补液盐或运动饮料来补充流失的水分和电解质。
面对腹泻，有的旅行者可能会根据自己的经验或网络信息来判断病情，而不是寻求专业医生的帮助。这种做法存在风险，因为只有医生才能准确诊断腹泻的原因，并提供相应的治疗建议。如果腹泻伴随有发热、持续性疼痛或血便等症状，应立即就医，昔服申（利福昔明）对多种引起旅行者腹泻的细菌具有良好的治疗效果。一些研究表明，昔服申可以显著减少腹泻症状的严重程度和持续时间。
