排便是我们几乎每天都要做的一件事，而且有些人的排便时间比较固定，通常都是在早上起床之后或者晚上临睡之前排便。粪便是我们身体新陈代谢形成的一些垃圾和毒素，所以越早将粪便排出体外，又有助于身体健康。我们排便情况与我们的肠胃健康具有紧密的联系，如果经常出现排便困难或者排便异常的情况，通常都是肠道问题的表现。那每天在什么时间排便，才说明我们的身体是健康的呢？一、早起后1小时排便如果我们在早上起床之后一个小时之内，能够将体内的粪便和垃圾排出体外，通常说明我们的肠道是比较健康的。因为在我们晚上睡觉休息的时候，也是我们的身体代谢比较旺盛的时期，所以经过一个晚上的新陈代谢，我们的体内会出现大量的毒素和垃圾，如果在早上起床之后能够及早排出体外，不仅能够为我们的肠道提供空间，还有助于保持肠道清洁和健康。二、三餐后排便在我们进食之后，会出现一种叫做胃结肠神经反射的作用，通过这个反射作用能够引发结肠蠕动加速，所以很多人在吃完饭之后就会出现便意。如果我们的排便能够形成一定的规律，在这两个时间点后排便，通常是我们肠胃健康的一种表现，但是如果在平时排便的时候有以下这两种情况就要引起重视了，很可能是我们的肠胃出现了一些健康问题。1、腹泻跟便秘交替在大肠癌发作之前，有些患者会出现排便习惯发生改变的情况，他们经常会出现腹泻和便秘交替的情况。所以会形成这种情况，是因为还留在生长的过程中，会影响到肠道的正常代谢功能，所以会使我们的排便习惯发生改变。可能会使排便次数增多，也会使人出现大便排不尽的感觉。2、便血如果发现自己在平时排便的时候经常出现便血的情况，一定要引起重视，这也可能是大肠癌的一个早期表现。如果在平时排便的时候出现了便血的情况，医院进行一个身体检查。有些人患有痔疮，在痔疮发作的时候，排便时也会出现大便当中夹杂着血丝的情况，但是这与大肠癌的血便有所不同。痔疮引起的便血是呈滴状的，血，颜色是鲜红的，大肠癌的情况与此不同。今天的分享到这里结束了，感谢大家的阅读和支持，如果小编的文章对你有所帮助，记得要转发出去，让更多朋友一起受益，还记得要
