儿童白颠疯如何确诊 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/170804/5596661.html随着现代医学越来越发达，很多疾病通过常规体检，会给我们一些提示，让我们及时发现，及早控制，远离致命危害。但是在我们血液中可能会藏有一个会隐身的“坏家伙”，常规体检很难发现它。
并且，它还让我们患上脑卒中、冠心病、心梗、肾衰、糖尿病、微血管病变、全身动脉硬化等致命疾病，这个会隐身的坏家伙究竟是谁呢？
来自医院的心脏中心主任主任医师徐东介绍说：
随着生活方式和饮食结构的变化，高甘油三酯血症已经成为了一种比较常见的疾病。然而在实际生活中，人们对这种疾病知之甚少，而且由于甘油三酯的升高通常十分隐匿，所以很容易被人忽视。
甘油三酯是我们体检中常规血脂检查项目中的一项，与饮食密切相关，也是乳糜的主要成分。
专家表示，当血液中的甘油三酯含量大于1.7毫摩尔每升，就可以诊断高甘油三酯血症。
在我们进行常规血脂检查前，需空腹十个小时。在这十个小时当中，人体内的蛋白酶会水解这些脂肪颗粒，所以抽血检查时是甘油三酯含量最低的时候。但是，大家一定不能轻视，因为此时检查的数值正常并不代表没有高甘油三酯血症。
专家告诉我们，甘油三酯与饮食密切相关，其浓度会随着饮食而改变。甘油三酯在餐后会升高，高浓度状态会持续6到8个小时，而三餐的间隔时间不会这么长。因此，一旦我们在常规体检时发现甘油三酯数值大于1.7毫摩尔每升，那么就意味着餐后数值将会更高。
专家强调，血液中甘油三酯含量只要大于1.7毫摩尔每升就会对血管造成伤害，浓度越高，危害越大。有调查表明，甘油三酯每增高1MMOL/L，男性和女性冠心病事件风险分别升高12%和37%。如果血液中的甘油三酯水平长时间超标则会引发致命危险。
那么，高甘油三酯都有哪些危害呢？
医院的心脏中心主任主任医师徐东介绍：
当人体内的甘油三酯乳糜颗粒通过内膜层沉积到血管里面，随着乳糜颗粒的沉积，血管腔会变窄，会形成动脉粥样硬化。日积月累，如果堵塞了心脏的血管，就会引起心绞痛、冠心病、心肌梗死；堵在大脑血管会引起脑梗死；堵在肾脏会出现肾脏功能不全；堵到眼睛会造成视力模糊甚至失明等等。
同时，甘油三酯还会对我们人体内许多肉眼看不见的微小血管造成侵害。这种危害更严重，范围更广。
专家特别强调，血脂正常的中年以上人群，特别是伴有肥胖、高血压、糖尿病的人群应检测餐后血脂的变化。一旦患者出现胸痛、肢体麻木、头晕、头疼、智力及记忆力减退等高甘油三酯血症的早期症状，还请及时就医，进行治疗。
既然，甘油三酯主要是通过食物获得，究竟哪些食物会造成甘油三酯的升高?又有哪些食物会帮助我们减低甘油三酯？
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此外，专家也告诉大家，其实大部分高甘油三酯血症的治疗非常简单。首先改变菜谱，改变不健康的饮食结构；其次要注重锻炼；第三，戒烟限酒，养成良好的生活习惯。如果在这些基础上高甘油三酯血症没有得到明显的改善，患者就要在医生的指导下进行药物治疗。
专家还表示，日常生活中还有一种食物也可以帮助我们降低甘油三酯，它也是豆制品中的佼佼者，那就是腐竹。戳视频，让专家大厨教您一道“干锅腐竹”，好吃、易操作还能降甘油三酯，赶紧学起来吧！
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改变不健康的饮食结构
坚持锻炼
戒烟限酒
养成良好的生活习惯
向高甘油三酯血症说再见！
综合自BTV《养生堂》、视觉中国
编辑/整理：小叶子、大福
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