长春伊通河畔一晨练男子猝死突发疾病为何 [复制链接]

　　今天早晨5点20分左右，在长春伊通河畔东岸沿河街，一名40岁左右的男子缓慢地跑着，突然蹲坐在地上，两三分钟的时间就躺在地上不动了，其他晨练者拨打了急救电话，令人惋惜的是男子已经死亡。

事发现场

　　昨天早上7点，晨练男子猝死一个小时后，城市晚报记者赶到了事发地点——伊通河东岸沿河街。这里的一切已经恢复了平静，事发现场也没有留下任何痕迹，过往的晨练者依旧络绎不绝。只是在旁边树林中的几个人还在讲着当时的一切。

　　目击者王先生说：“当时我正在锻炼，那个男的沿河由南向北跑，缓慢地跑步，突然看到他身体一晃突然蹲坐在地上。”王先生说，自己离男子30多米，并没有多想，晨练累了后坐在路边休息。王先生抽根烟的工夫，就听到旁边有人说死人了，走近一看，就是当时看到的那名男子。

事发地点

　　“男子仰着头躺在地上，穿着运动短袖，40多岁。”王先生说，围观市民拨打急救电话，急救人员到现场后男子已经死亡，“身边的人都猜测应该是心肌梗塞，男子身上没有任何联系方式，也没有电话，最后被警车拉走了。”

医院心内科副主任张教授说，在晨练中突然猝死与患有心血管疾病有关，可能性包括脑出血、急性肺梗和心肌梗塞。天气情况、身体状况和运动的力度都是引发这些突发状况的诱因。张教授说，现在突发疾病越来越年轻化，这与年轻人吸烟、饮食有关。

　　动脉硬化可导致心肌梗塞，而动脉硬化引起的原因可能是高血压、高血脂等，譬如肥胖、糖尿病、运动不足、家族病史等都会引起动脉硬化。现在很多老人喜欢晨练，对此，张教授说，老人早起，可能一些心脏调解功能还没有恢复，这样的情况，晨练前一定要进行热身。身体没活动开，血液流通跟不上，再加上剧烈的运动，身体肯定是吃不消。

　　在采访中长春市急救中心闫科长表示，如果遇到有人出现心搏骤停、心室纤颤、心搏极弱状况，首先要做的是呼唤患者，先判断患者是否存在意识、心跳以及呼吸状况。接下来拨打急救电话，并且对患者即时实施心肺复苏，包括人工呼吸和胸外按压，看似简单的几步，对于挽救生命是至关重要的。
　　“每年急救中心接到的突发心脏病事件，占总出车比例2%-3%，遇到这样的情况，要尽早拨打急救电话，还要尽早给病人做心肺复苏。”闫科长说，病人*金救治时间就是4-6分钟，如果病人不能呼吸，一定要在这个时段帮助他们建立人工呼吸循环系统。

　　心肺复苏术，抢救者在病人的右侧，左手掌根部置于病人胸前胸骨下段，右手掌压在左手背上，两手的手指翘起不接触病人的胸壁，伸直双臂，肘关节不弯曲，用双肩向下压而形成压力，将胸骨下压4厘米至5厘米（小儿为1厘米至2厘米）。闫主任说，按压部位不宜过低，以免损伤肝、胃等内脏。压力要适宜，过轻不足于推动血液循环。过重会使胸骨骨折，带来气胸血胸。

（记者李艳报道/摄）

　　工作人员表示，心肺复苏术对于抢救心跳骤停的病人而言太关键了，大家都应该会这项基本急救知识，为了自己和他人宝贵的生命，多参加此类培训。

1、忌速度快

　　运动医学认为健身长跑不适宜快速。体弱的人慢跑可以增加食欲，清爽精神、增加体重。但如果运动量过度，就会加重心脏负担，影响身体健康。

2、忌跑时空腹

　　空腹跑步容易出现低血糖症状，如头晕、眼花、恶心、心跳过速等症状，时间长了会引发生理功能紊乱。早起时一般不会有食欲，可以喝一些淡糖水或淡盐水。

3、忌急停

　　人在运动中血压会上升，如果突然停止，血压就会明显下降，血液中的去甲肾上腺素和肾上腺素比正常情况下分别增加10倍和2倍。而这种化学成分在血液中的变化又会加速心跳、加强血管收缩和升高血压。这两种变化是一方要骤降血压，另一方要骤升血压，两者冲突的结果是血压升降突兀，心脏负担极大，心率失调以至于猝死。

4、忌随意脱穿衣

　　初练长跑的人抗寒能力还比较差，脱衣不宜早，跑后要及时穿衣，防止感冒。如果衣服已经被汗水浸湿，还要擦干汗水，穿上干燥的衣服。

5、忌运动后冷饮大量引用冷饮

　　人体在运动时会使肠胃的表面温度急剧上升，有时甚至可以高达40℃，在强冷刺激下不仅肠道血管会收缩，减少腺体分泌量导致消化不良，甚至会引起胃痉挛、腹痛，严重者形成溃疡、胆囊炎等疾病。运动时口腔的温度也可以高达39℃，牙周、咽部组织充血，强冷刺激会造成牙酸、牙痛，或是口腔疾病。