平日刮痧前，都会做下相关检查，看看客人皮肤有无破损、疮疹、疤痕等。
发现有些人身上会有大小不一的血痣。
血痣主要长在胸、腹部，也有长在手上、腿上的。
长在身上虽然不影响外表美观，无自觉不适，对身体也没什么影响。
但血痣是后天形成的，若不注意保养身体就会越来越多，越长越大。
（如下图）
“有诸形于内，必形于外。”人的身体内有了毛病，会在身体表面显现出来。那血痣意味着什么呢？血痣提示体内废物堆积，提示会发生脂肪肝、肝硬化、胆囊炎的可能。临床表明，有血痣者多见于脂肪肝，慢性肝炎的病人。血痣大则说明肝和脂肪的代谢功能差、血脂过高、胆固醇过高。血痣者，要注意养肝护肝了。
养肝三大要素，一、充足睡眠，二、通畅肝经，三、均衡营养。
内经言“肝者，将*之官，谋虑出焉”。在中医看来，肝是“将*”，人体最重要的物质——血就藏在肝中。肝这个“将*”最重要的职责就是对于这些“*马”进行合理的调度。
人体内的组织器官中，随着生理情况的变化，血流量也会随之改变。这个改变不能乱来的，它要遵循一定的秩序和规则，根据需要随时改变。比如，人在工作、学习或者思考问题的时候，大脑最需要营养，这时候肝就会重点分配血液进入大脑；当人吃完饭，脾胃最需要消化的时候，肝就会“号令”血液进入脾胃帮助消化。很多年老体虚的人吃完饭后，常觉得很困倦，这就是因为血液都进入到胃里面了，其他地方血液供应暂时紧张，所以就容易犯困。
这个其实也好理解，我们把人体比做一个国家，当边境告急的时候，将*就要号令千*奔赴边疆，保家卫国；当国内有叛*作乱的时候，将*就要将这些兵将遣回，与叛*交战，保护国家的安宁。随机应变，根据时势的需要来做出合理的调遣。
那么，当一切太平，内忧外患都不存在的时候，这些*马干嘛呢？毫无疑问，收编起来，休息、训练、养精蓄锐，防备下一次战争。所以说“养兵千日，用在一时”。
如果天下太平，士兵得以很好地休息。那么，对于突发的战事，将*就能游刃有余地调遣；反过来，如果战乱频繁，士兵疲于奔命，那么国家的安危就可想而知了……
用在人体上，白天的时候，肝要将血液调到全身，如脾胃、心脑、眼睛、四肢等地方，保证人的正常活动。那么晚上的时候，人休息了，眼睛闭上了，脾胃也不消化食物了，心脑都处于很宁静的状态，血液就该回到肝进行休息。那么，休息的时候肝干嘛呢？肝要将这些回归来的血液进行解*、过滤。就好像战事结束之后，部队要进行整顿，医院进行疗养一样。
那么，肝什么时候进行这项重要的工作呢？中医说，肝丑时当令，也就是“值班”的时候是在丑时，丑时就是现在的凌晨1点至3点。这时候，人应该好好睡觉，让血液充分回归肝脏，得到最大程度的解*和过滤。
自从电灯被发明出来之后，人们千万年来遵循的“日出而作，日落而息”的生活方式被打乱了。现时，很多人深更半夜还在外面吃喝玩乐，肝血养不成。第二天又继续上班，要用脑，要吃饭，要用血液。肝脏没有办法，只好将那些没有过滤、解*过的血液派去。就好像战争的时候，因为战乱太过频繁，士兵无暇休息，一场仗打完了，接着打另一场一样，要不了多久，肯定节节败退，全线告急。
人体也这样，如果长期熬夜，血液得不到很好的净化，有*的血液长期在体内各个器官之间循环使用，用一个简单点的比喻，就好像天天用没有洗过的杯盘碗盏一样，时间久了，能不得病吗？很多知识精英英年早逝，与他们长期熬夜有很大的关系。
（下图这位就是长期熬夜，*素多的的，刮出来的痧都是黑黑的。）
所以，养肝最核心的一点就是保证充足和规律的睡眠。很多人都会发现，如果晚上没有睡觉，或者睡得太晚，第二天脸色会非常难看；如果睡得很好的话，第二天整个人都会感到精神振奋，脸色也会红润有光泽。这就是因为睡眠的时候，血液得到了净化。
除了睡觉之外，养肝还有很重要的一点就是保持肝经的通畅。通畅的肝经是气血流动的基础，只有肝经通畅，血液才能得到充分的杀*和过滤，也只有这样，肝才能养好。
那么，通畅肝经有一个很好的方法——刮痧。经常用刮痧板刮拭两肋部，从期门、章门开始，经过腹部两侧，从腿部内侧一直刮到脚背太冲、行间、大敦止。这样一条经络刮下来，对于保持肝经的通畅，气血的正常循环非常有好处。
在西医看来，肝脏不仅是人体的生化工厂，还承担着人体重要的解*功能。肝脏的工作很多，负担很重，需要的能量多，需要的氧气和营养素也很多。老百姓都知道，肝病需要营养。合理的营养对肝病的预防和治疗也是非常重要的。
所谓肝气郁结。心情的好坏也会影响到肝，所以保持良好的心情也可以很好的养肝血。当情绪不好的时候，尽量找一个能够诉说的人，发泄心中的郁闷哦。
健康是福，守护健康，守护爱。
（需要刮痧、拍打的朋友，请联系随缘养生馆、
