程序开发求职招聘微信群 http://www.bcutexas.net/chaoliu/xinchao/1608.html人到了一定年纪，特别是女性，很容易出现面部皮肤颜色发暗，没有光泽，有时像蒙着一层不干净的*气，即使使用了各种护肤品或美容产品，但也不能让皮肤的色泽回到如前。《素问·上古天真论篇》说：“女子……五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕。六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。”说明女性一般从35岁左右开始阳明经脉的脉气衰少，面部开始憔悴，头发也开始脱落。42岁左右，三阳经的脉气都衰少了，不能上荣于面，所以面部就开始憔悴了，头发也开始变白。
张景岳也说过：女为阴体，不足于阳。故其衰也，自阳明始。阳明之脉于面，循发际，故面焦发堕。其实女人衰老的分水岭，是35岁才对。35岁，阳明脉衰，面始焦。
可见，女人最先的衰老，是从阳明脉衰开始的，而阳明脉又是什么呢？此处指胃经。
头面部为诸阳之会，诸阳经皆上于面部，尤其是足阳明胃经，多气多血，行于整个面部。所以面部主要是靠三阳经的气血以滋养之，若三阳经的脉气虚衰，尤其是足阳明胃经的脉气虚衰，面部得不到足够的气血滋养和温煦，所以面色也就变得憔悴了。许多胃病患者，大都面部萎*无泽，正是这个原因。所以要想面部美容就应该从三阳经，尤其是足阳明胃经入手。把胃伺候好，变美不变老。
这个阳明脉，指的就是手阳明大肠经和足阳明胃经。这两条阳经直接走循我们的脸部，特别是胃经，沿着面颊往上走，直到额头。
阳明脉衰，表现出来就是脸色变差、变*，皮肤松弛没有光泽，脸的形状也会出现变化。有个好的脾胃，才能变美不变老
胃不好的3个信号
常常胀气
胃口好，是脾胃想吃，但是身体不通，被气顶住了，所以你一吃就饱，这气多半是肝郁之气，肝木克脾土，肝气欺负着脾胃，脾胃就很容易难受。
气下不去，就在上面堵着，打嗝，假饱，其实身体需要的营养没有真的补上来，和气血足的那种「气满不思食」是不一样的。
这个不通，其实很不好，气不是真的足，该需要的气血又没有补上，时间长了，人很容易气血亏空，没有力气，衰老的也快。
2特别容易饿
还有的人，正好相反，他们胃口特别好，胡吃海塞，别人还没饿，她却先饿了，但是痘痘，出油，黑头也比别人多。
他们多半是胃热，容易饿，吃得多，吃的杂。渐渐地，肠道不是很干净。
除了消化快，容易饿，吃得多，还会：反复长痘、有口臭、皮肤粗糙、爱吃辣、牙疼、毛孔粗大、便便干。胃火灼烧，对身体是一种慢性损耗。
3鼻子旁边有痣
据观察，现在将近有三分之二的人（包括3岁的孩子），鼻子旁边、眼睛下边的脸蛋儿部分，都有一个或几个很突出的黑痣、肉疙瘩或较密集的斑点，这就是很严重的胃病，这就是常年饮食不节或常吃冷饮的结果。
因为黑痣和肉疙瘩有碍美观，就用激光或冷冻法去除，但多数人还在旁边长出新的。这是因为足阳明胃经的起始循行部分正好在脸蛋儿部分，鼻翼旁就是迎香穴，胃的病邪会通过经脉在脸部表现出来。
其实，在哪条脏腑的经脉上长有黑痣或红点，哪个经络就会有堵塞，黑痣、肉疙瘩虽然可以用手术方法去掉，但病邪并没有去掉，所以还会长出新的。
世间最强大的胃药：中脘
《循经》中有一句话来形容中脘：“一切脾胃之疾，无所不疗。
中脘穴，腹部前正中线上，肚脐上四寸处（也即胸骨上端至肚脐连线的中点处）；胃疼得厉害的时候按着会硬硬的这里！就是那里了！心窝口与肚脐的中间位置
临床体会，不论胃热胃寒，胃痛胃胀，重灸中脘，能引胃中生气强行（阳明实热除外）。
对于胃来说，其功能是以降为顺，即使阳明燥火强盛（但没有燥屎），也是因寒邪凝胃而产生的，应该辅助阳明燥火来去除寒邪，寒邪既祛，阳明燥火自消。
所以不论胃寒还是胃热，只需放手灸下去，待邪气祛除，胃的正常功能自然会恢复。
但是，因太阳病而误用汗下法将热邪引入阳明经者，则不宜灸中脘，可用灸足三里或内庭以疏导之。
为何中脘穴这么厉害
那是因为，第一，中脘为胃之募穴；第二，中脘为八会穴之腑会穴。募穴是直接管这个脏腑问题的，比如胃的募穴直接管胃的问题，跟后背的胃俞穴配合使用叫做俞募配；又因六腑之气皆禀于胃，故为腑会。如果还不可以很好地理解，可以做这样的一个推理：六腑之气来自于胃，它们和脏气交通了以后成为脏腑之气，脏腑之气在它们的老家——胸腹部——聚集，组成募穴。中脘穴因为这种双重的身份成为了胃部的第一大穴。另外，中脘还有一个特别级别的身份——它所属的主管经脉是任脉。总之，中脘，这是一个经络之气交通中的交通、枢纽中的枢纽，更重要的是，它就在胃脘部。灸中脘时，哪里有病，艾炷的热量就会主动通窜到哪里，通窜的痛感要比烧灼皮肤的痛感强烈的多。一般会首先通窜到十二指肠的位置，然后通窜到贲门、胃部、幽门，若有肝病的患者，艾炷的热量就会自然通窜到肝区（这就是灸中脘可以辅助治疗各种胃病、肝炎或胃癌、肝癌的原因）。如果脾胃很弱，可以加上足三里一起灸。灸一段时间后，你就会觉得胃部温热舒服，腹中就像有个热水袋一样，或有温水流动的感觉。
胃经的合穴：足三里
足三里是足阳明胃经的下合穴，五腧穴中的合穴。《灵枢·寿夭刚柔第六》说：“病在阳之阳者，刺阳之合。”什么叫“阳之阳”呢？有些医家望文生义，有不同的解释，实际上这一篇已经说得很明白了，第一个“阳”是指在外属阳，第二个阳是指皮肤为阳，所以“阳之阳”就是在外在皮肤。也就是说，凡在外在皮肤的病都可以取阳经的合穴治疗，这也是为什么皮肤病常用曲池（手阳明）、足三里（足阳明）、委中（足太阳）等合穴的原因。朱链的《新针灸学》治疗外感表证，也常用曲池、足三里、阳陵泉等穴，也是“病在阳之阳，刺阳之合”的客观实践。因为面部主要是足阳明胃经所过之处，在三阳经中，阳明经气血最多，所以刺胃经的合穴就可以治疗胃经的“阳之阳”，即面部皮肤的病症，自然也就有很好的美容作用。
艾灸足三里
补气血胃属土，五行之中，土为中轴。人以土为母，土足则气血旺，土虚则气血弱。补虚，当先补土。补土，就用足三里穴。《内经》有言：足阳明胃经多气多血，足三里穴是土经土穴，脾胃为气血生化之源，故艾灸足三里穴能加强气血的生化，达到补气补血的效果。民间有“常灸足三里，胜吃老母鸡”的说法，其理亦在此。2抗衰老，悦容颜经常按摩或艾灸足三里，对面部皮肤气色有很好的调整作用，对于延年益寿也大有裨益。被后人尊称“药王”的孙思邈重视“保健灸法”，在《千金要方》中提出“若要安，三里常不干”的名言。土为后天之本，土能承载并化生万物，常灸足三里可健脾益气，增补后天气血生化之源，使气血化生源源不断，四肢百骸及脏腑均得以滋养，故能延缓衰老。3足三里取穴当我们把腿屈曲时，可以看到在膝关节外侧有一块高出皮肤的小骨头，这就是外膝眼，从外膝眼直下四横指处就是足三里。足三里以艾条悬灸为好，将艾条的一端点燃，对准足三里穴，在距皮肤2～3厘米处固定，进行熏烤，使局部有温热感而无灼痛，每日灸次，每次0～5分钟，以穴位处皮肤感到温热、发红为度。如果觉得自灸足三里比较麻烦，也可以每天早晚按摩足三里穴，即大拇指按压穴位，并加以揉动，直至局部有酸胀发热的感觉，每次0～5分钟。穴位经络健身美容，不是一两天就能看到效果的，一定要坚持，一般来讲，艾灸~2个月，面色就会鲜明而有光泽。
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