北京哪家医院可以治白癜风 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/bdf/大便的问题，不管是便秘还是腹泻，都是很常见的症状，两者有时候可以交替出现。有人认为，只要有便秘和腹泻，就是不正常的，都是病，得治。其实，多数情况下也可能是生理性的现象，并不代表肠道一定有什么严重的疾病。便秘的问题便秘，是指排便困难或排便次数少，粪便坚硬或排便不尽感。许多人错误地认为：每天排便是必须的；如果不能按照自己的意愿在特定的时候大便，就是便秘。他们往往会想法设法“通便”。也有些人特别注意负粪便的外观，每天认真观察粪便的粗细、形状、色泽，如果显得比较干就认为是便秘。还有些人对排便不满意，总感觉排不完，也认为是便秘。其实，每天都有排便，并不代表消化吸收功能特别好，可能仅仅是因为他们有良好的排便习惯而已。有时隔一天或几天大便，只要轻松排出也是正常的。从理论上来说，即使不是每天都有排便，只要大便排出并不困难，没有导致肛裂或者痔疮，排便时间也不过长，这种情况下就应该视为是正常的。有些期待每天都有大便的人，固执地认为，需要清除体内不干净的废物，会导致强迫的倾向。这些人会花很多时间在如厕上，或成为泻药的长期使用者。对于真正有便秘问题的人，还是要引起注意的：要停用一些容易导致便秘的药物，增加膳食纤维的摄入，尝试性的短期使用渗透性缓泻剂治疗。如果伴有排血便、大便形状以及排便习惯改变，最好去普外科、肛肠科，或者消化科做进一步的检查，以排除器质性的疾病。腹泻的问题对另外一些人来说，如果大便比较稀，可能会担心腹泻的影响。其实，粪便中60%～90%都是水分，健康成年人的粪便，每天大约～克。大便的量主要取决于肠道中不被吸收的食物残渣的量。腹泻的定义，有人认为是大便的量每天大于两百克。很多人认为大便的水分增加就是腹泻，其实有时仅仅是人体并不需要那么多水分，于是肠道水分的吸收会减少，这样的话也会看起来像是腹泻。大多数人们担心的腹泻，其实并没有多大的问题；偶尔的腹泻，可能还会排出一些病原微生物，或者有害物质，属于一种本能的防御反应。那些伴有发烧、全身乏力、营养不良、腹痛、血便、呕吐、脱水等表现的腹泻，需要进一步的治疗。龙大夫的温馨提醒对大便的次数来说，如果每天都能有一次到两次的大便，大便的性状都是都是正常的，不伴有胃肠道的不舒服，一般来说提示胃肠道功能是好的。大便习惯的形成和饮食的均衡全面，对保持肠道健康是非常重要的。