公考被认为是人生中关乎前途的考试，所以很多考生到了这个时候都会变得特别紧张。有些考生在考试前会出现呼吸急促、呼吸不畅等现象，精神状态受到了很大影响，那么，这是什么原因导致的呢？
考试前呼吸不畅，要警惕这三大原因
1、心理压力过大
公考是人生的一个转择点，所以很多考生到了考试前心理压力都会持续性增加。过大的心理压力容易使考生的情绪变得异常紧张、焦虑，睡眠情况也会出现异常，经常失眠、睡眠不安，甚至是神经衰弱，进而出现呼吸异常。主要表现为呼吸不畅，少数考生可能会出现呼吸困难的现象，伴随胸闷、胸痛等症状，如果能适当缓解心理压力，上述不适症状也会减轻。
2、缺氧
考试前呼吸不畅，也可能与缺氧有关。不少考生为了能在高考中取得优异成绩，在公考前的一段时间会拼命复习，每天都学习到很晚，睡眠时间减少，脑细胞消耗过度，长此以往，大脑对氧气的消耗量增加，容易出现缺氧现象，进而影响人体代偿性的呼吸速度，会导致呼吸急促、呼吸不畅、呼吸困难等现象。如果不注意休息，这种缺氧症状会进一步加重，危害学生的身体健康。
3、气胸
如果公考前考生发生气胸，也会导致呼吸不畅，并伴有胸闷和胸痛等症状，与公考之前的精神状况以及学习习惯有关。考试之前情绪通常会变得比较紧张，为了考出好成绩，考生会连续多日长时间学习，精神一直处于高度紧张的状态，再加上长期伏案，对胸腔造成压迫，会导致肺组织以及脏层胸膜破裂，或者肺大疱发生破裂，肺部和支气管内的空气进入胸膜腔，便会出现气胸。
呼吸不畅影响公考状态，要及时调节
如果发现考试前出现了呼吸不畅的现象，应及时查找具体原因，并针对原因进行相应的调节和治疗。如是因为心理压力过大所致，应给自己加油，给予一定的鼓励和支持，帮助减轻压力。如果出现缺氧症状，需注意休息，也可以适当吸氧，吸氧时一般使用家用制氧机，家用制氧机能为机体提供一定量的氧气，改善缺氧症状。如果发生气胸，医院就诊，进行相应治疗，避免引起严重后果。