TUhjnbcbe - 2024/12/20 18:06:00
导言：日常生活中，我们常在极度愤怒时用“肺都气炸了”来形容自己的生气程度。谁能想到这竟真的会发生在现实中。曾有新闻报道：杭州一45岁女子在辅导孩子家庭作业时被气得跺脚，嘴里不停喊着“我的肺都快被你气炸了！”话音刚落，女子两眼发黑，胸前一阵剧烈疼痛，紧接着开始呼吸困难，医院急救，最终检查结果显示，该女子右肺破裂，且被严重压缩。事实上，该女子肺被气炸的现象在医学上称为“气胸”。那么气胸是什么呢？通俗地讲就是肺破了，气体进入胸膜腔，导致肺被压缩，静脉血液回流心脏受阻，引发心肺功能障碍，而先前讲到的女子所患的则是气胸中的张力性自发性气胸。气胸是一种急性肺病，它的典型临床症状是突发性胸痛、胸闷以及呼吸障碍。气胸急性发作时，如果及时送医是可以被治愈的。但它同时还具有易复发性、高危险性的特点，所以如何预防气胸复发对患者来说尤为重要。有临床调研显示，坚持进行呼吸肌训练的稳定期气胸患者1年内的复发率明显低于未训练患者，前者的肺功能得到有效改善，生活质量也远远优于后者。由此可见持续性的呼吸肌训练对气胸患者的重要性。以下选取了几种适合稳定期气胸患者的呼吸肌训练方式。1.咳嗽训练取坐位，下身屈膝，上身前倾，在胸部与膝间放置软枕并夹紧深吸气后屏息3至5秒，缩唇缓慢呼出气体，重复一次深吸气后，胸腔发力，进行短促有力的咳嗽，咳嗽时可用手轻微按压上腹，促进痰液咳出。2.缩唇呼吸用鼻吸气，半闭缩唇至吹口哨形状后缓慢呼气，发出“呼“声，起初吸气与呼气时长可保持1：2比例，随训练进程可强化至1：43.呼吸训练器凭医嘱或医生康复处方，使用专业的呼吸训练器进行不间断的科学锻炼，可有效提高肺泡通气量，提升膈肌肌力及耐力，改善换气功能。急性发作期的气胸患者需做到绝对的卧床休息、稳定情绪，切不可剧烈运动、抬提重物等。不仅是气胸患者，普通人在日常生活中也要时刻做好情绪管理，清淡饮食，规律作息，积极锻炼呼吸肌功能，预防出现“肺气炸了”的情况。