激素
由于雌激素的影响，女性发生乳腺癌的危险比男性高倍左右。而当下含激素食品的增多，以及工业发展所引发的环境雌激素的增加，都是导致儿童性早熟、十几岁就患上乳腺癌的重要原因。
“高压”环境
现代社会女性追求工作独立、生活独立，在社会节奏加快的情况下，为了保证工作独立的同时兼顾家庭，年轻女性每天高度紧绷，精神状态就像一条拉紧的皮筋。精神压力对女性乳腺健康的影响最大，长期处于紧张、焦虑的状态对乳腺健康有害无利。
晚婚晚育，哺乳时间过短
据了解，女性在35岁以前生第一胎并哺乳，比35岁后再生育的乳腺癌风险低得多，生育晚或者不生育的大龄女性比正常妊娠、哺乳的年轻女性高出2－3倍。专家建议，女性不要结婚、生育过晚，宝宝哺乳期最好坚持母乳喂养8个月以上。
管不住口
肥胖、好吃高脂高蛋白食物，吸烟、酗酒，也都可能导致乳腺癌提前。
专家建议
35岁以下女性建议每年一次乳腺彩超检查；35岁以上女性，在健康体检时，建议加入乳腺钼靶检查项目。35到55岁是乳腺癌的高危年龄段，美国癌症协会表示：女性从35岁开始每年要进行一次乳腺钼靶检查，通过一次检查就可以把乳腺肿瘤的诊断提早5-10年。而18岁以上的女性每月都可以做一次乳房自我检查。
关于乳房痛，你需要了解的知识北京乳腺病防治学会
作者:张董晓
北京乳腺病防治学会外科专业委医院乳腺科主任
乳房的周期性疼痛
很多情况下，乳房疼痛随月经周期变化而变化，具有明显的周期性，这是乳腺增生的典型表现。多见于30-40岁生育期性机能旺盛的女性，尤以未婚、已婚未育或已育未哺乳者为多见，而青春期前或绝经后少见。表现为隐痛、钝痛或胀痛，甚至针刺或刀割样痛，有时伴有衣服磨擦或行走时抖动痛。疼痛多发生在外上象限，可以是一侧，也可是双侧，其程度可以不同。疼痛常为整个胸部并放射到同侧肩背部、腋下及上臂内侧等处。月经前明显，月经后缓解或消失。在情绪变化和劳累时可加重。尽管这类疼痛与周期性内分泌变化有关，多为生理性。
乳房的非周期性疼痛
乳房疼痛不随月经变化而变化，这种疼痛多数情况下也是由乳腺增生引起，其表现如周期性疼痛所见，时轻时重，但可明显地受情绪变化的影响。另外就是各种炎症引起的疼痛，包括急性乳腺炎、浆细胞性乳腺炎、创伤性炎症、乳腺结核、囊肿内出血等。再有就是乳腺癌，一般来说，疼痛不是乳腺癌的常见症状，但是少数患者，特别是绝经后的乳腺癌患者，有时不明原因的疼痛是乳腺癌的早期症状。晚期乳腺癌侵犯到神经或溃破继发感染亦可出现明显的疼痛。
乳房疼痛的程度与乳房病变的程度是否一致
回答是否定的。特别是增生引起的疼痛，并不是疼痛越重说明增生越严重。乳痛症型乳房无明显肿块，病理改变轻微，但可有明显的疼痛。而一旦明显的结节形成，病理改变较明显，但并不一定伴有明显的疼痛。另外，乳腺良性肿瘤或乳腺癌多数没有疼痛或只伴有轻微疼痛。所以出现乳房疼痛，不必过于焦急，但若疼痛剧烈，医院就诊。乳房疼痛与精神因素的关系
乳房疼痛与精神状况有密切的关系。在增生性疾病患者尤为明显，患者在生气、担心、焦虑、恐惧、悲伤、忧愤等情况时，明显感到乳房疼痛或疼痛加重，而在心情平和、愉快等舒心的时候，疼痛缓解或消失。其体征也可发生相应的变化。这可能与精神状况的变化导致内分泌改变有关。因此，我们的女性朋友应培养乐观、开朗的个性，遇事冷静，即使在复杂的社会环境中，也应尽量做到放下包袱，笑对人生，这样对你的身心健康有百利而无一害.
颈椎病也可引起乳房疼痛
颈椎病也可以引起顽固性的乳房疼痛，其原因是颈椎退变，颈神经根受累所致。这种疼痛多为慢性，并且是单侧性。疼痛的程度往往和颈部的位置有关，并与其它颈神经根受累成正比。除乳房疼痛外，尚有胸大肌触压痛，以及颈、枕、肩臂部疼痛和不适，受累神经根支配区的肌力、感觉的改变等颈椎病的一般症状和体征。X线片上常有退行性病变的征象，如骨刺、椎间隙狭窄等，以第六、七颈椎部受累为最常见。而乳房本身无异常发现。
关于乳头溢液，你知道多少？
北京乳腺病防治学会
在乳腺疾病患者中，有部分表现为乳头溢液（简称，乳溢）的症状，这是一种临床体征，而不是疾病名称。那么，什么疾病伴有这样的症状呢？
首先，只有乳腺导管上皮细胞具有分泌功能时，才有乳溢症状。
其次，乳溢有二种情况。
第一，生理性乳溢，如妊娠、哺乳期等。
第二，继发性乳溢，包括病理性、部分生理性、药物性等。
就诊患者中，主要为第二种情况。我们将乳头溢液定义为与哺乳无关的乳汁分泌。
关于乳溢的类型，大致有5种。
1.浆液性；2.水样；3.有色乳性溢液；4.乳汁；5.血性。
前三种类型主要原因是乳腺增生性病变、导管扩张症、囊肿等。
第四种类型主要是生理性，部分患者属于内分泌源性乳溢。
最后说一说第五种类型，即血性乳头溢液。此种类型可以是乳腺增生性病变、导管扩张伴慢性炎症等病症所致，也可能由于肿瘤病变而发生，如导管内乳头状瘤、原位癌、浸润性导管癌等。
以上所述并不可怕，要记住最重要的一点是：
医院找乳腺外科医生就诊！
乳腺癌的早期症状北京乳腺病防治学会
乳癌的早期发现众所周知，癌瘤并非“不治之症”，关键是能否做到早期发现和早期治疗。多年来，临床实践已经证实，对大多数癌瘤来说，若想提高治愈率，单靠改进治疗方法，收效是难以令人满意的。就乳房癌来讲，近数十年来，国内外在治疗方法上虽然经过了多方面的种种改进，但其病死率未见明显下降，究其原因，最主要的仍由于就诊较晚，在所治疗的病人中，中晚期病例占多数所致。这就要求我们提倡检出早期癌以减少晚期癌的出现，将是提高乳房癌生存率的有效途径。
为了更多的检出此类早期癌，提出以下几点。
1、建立早期癌的新概念：在日常受检的病人中，早期癌并非少见，而且理应多于常见的中晚期癌，因为在乳腺癌生长的自然病程中，临床前期约占全程的2/3。尽管如此，早期癌却甚少被检出，表明在检查时大多数早期癌从检查者手下漏过。究其原因。主要由于检查者对早期癌还缺乏足够的认识，迄今绝大多数检诊者仍沿用以“乳房肿块”作为诊断乳房癌首要体征的传统概念，而前述早期癌未必都形成明显的肿块，在此概念指导下，早期癌必然难得检出。因此应重新认识早期癌的新概念。
2、认真查询乳腺癌易患因素：
乳腺癌的易患因素很多，常见的有以下几项：
（1）乳癌家族史，特别是受检者的母亲和姊妹曾否患本病;
（2）月经初潮过早(小于12岁)，或闭经过迟(大于50岁);
（3）大于40岁末育;
（4）一侧乳房曾患癌，对侧乳房也属易患部位等等。凡有这些因素的人都应视为易患乳癌者，应作为重点检查对象。
3、对乳房出现的任何异常均应查明原因。
（1）乳头溢液，特别是血性溢液，较多与乳癌并存，尤其50岁以上妇女出现血性溢液时，约半数以上可能为恶性。
（2）乳房腺体局限性增厚，这是临床上甚为常见但又不被重视的体征。此种情况如出现在未绝经的妇女，尤其随月经周期有些大小变化时，多属生理性。如果增厚组织长期存在，与月经周期变化无关，或日益增厚及范围增大，尤其出现在绝经后妇女时，必须予以重视。
（3）乳头糜烂经反复局部治疗无效，多应考虑派杰病，作细胞涂片阳性率很高，均应及时作出诊断。
（4）乳房痛，在绝经前妇女，尤其随月经周期改变，痛的程度也有或轻或重的不同变化时，多属生理性。如痛为局限性，有固定的部位，与月经周期无关或为绝经后妇女，均应查明原因。
（5）不明原因的乳晕皮肤水肿、乳头回缩以及乳房皮肤局限性凹陷等，均需认真查清原因。
总之，早发现和早治疗无疑是乳癌防治的发展方向。当前迫切需要的是，大力普及早期乳癌的检诊知识，广泛开展乳癌普查和妇女自查乳腺，以期早日实现提高生存率和降低病死率的目的。
副乳是怎么回事北京乳腺病防治学会
1.什么是副乳？
有些女性在穿内衣的时候，腋窝部位常常会鼓起来一圈肉，穿无袖的衣服时很影响美观，很多时候大家都认为是因为自己太胖了，所以腋窝部才会肉肉的。实际上，这并不仅仅是因为胖的缘故，而是因为这一块多出来的肉其实是女性的副乳。那么什么是副乳呢？简单的说，副乳就是多出来的乳房。人类一般只有一对乳腺，但是，少数人可有多余的乳腺，我们将多余的乳腺，统称为副乳腺。人类在胚胎第6周时，在身体两侧，从腋窝到腹股沟这条线上会发生组织隆起，称为乳线，它是乳房发育的始基，到了胚胎第9周，这些乳腺始基只有胸前一对保留并发展，最终演变为乳房，其余的全部退化。如果不消失甚至继续发育的话就会成为多余的乳房或乳头，这就是副乳(多乳或多乳头)。
副乳并不是女人的专利，男性也可以见到。副乳常常带有明显的家族遗传性，亚洲人多见，一百个人中大约有1到5个人会有。多数副乳仅有一对，但也有可能出现单个或一对以上者。副乳常常发生在腋窝或前胸，像肿块一样在局部形成隆起，它的中央部位常见乳头一样的突起，或者仅有像乳晕一样的色素沉着，隆起的部位质地柔软，有脂肪样感，有时呈腺体组织样柔韧感，可有触痛，边界不清。如果副乳具备乳头及其腺体，我们称它为完全性副乳；如果仅有乳头而没有腺体，或仅有两侧对称的皮肤色素沉着而没有乳头者，称为不完全性副乳。完全性副乳常见于腋下，体积较大，像乳腺一样会受到内分泌激素的影响，可以随着月经来潮而发生周期性的变化，在月经期、妊娠期和哺乳期较平时增大，部分病人会出现疼痛。不完全性副乳可发生在胸前或其他部位，体积较小，通常只有副乳头，受内分泌激素的影响较小。
2.副乳会发生乳腺疾病吗？
副乳具有乳腺腺体组织，它和正常乳房一样，受体内各种激素的影响，如雌激素、孕激素、催乳素等，因此也可在月经来潮前出现肿胀和疼痛，怀孕的时候出现明显增大，哺乳期可有泌乳，停止哺乳后，副乳缩小，分泌也随之消失。副乳腺不但可以在内分泌的影响下显示出周期性变化，同时也会发生正常乳腺组织可能发生的疾病，如纤维腺瘤、囊肿等，甚至少数副乳腺也可发生乳腺癌，这种情况称之为副乳癌，但它的发生率较低，一千个人中只有1例会癌变。
3.副乳需要处理吗？
有副乳不必惊慌，它对人体一般没有什么影响，如果没有症状是不需要治疗的。如果是属于不完全性副乳，那么通常是毫无感觉的，极少发生病变；如果属于完全性副乳，就应该注意观察，体会副乳的变化规律。当发现副乳明显增大，胀痛加剧，或有肿块疑似肿瘤的时候，医院就诊，考虑手术切除。另外，如果副乳太大，感觉到明显的不舒服，腋下皮肤皱褶的地方出现湿疹，或者外观上不好看，影响美观也可以考虑手术切除。
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乳腺增生到乳腺癌有多远？别让四步之遥夺去你的乳房！每4个乳腺增生患者就有一个可能发展为乳腺癌。女性如不能在乳腺增生初期加以正视和治疗，最终可能会以生命作为代价。乳房对于女人来说，不仅关乎自信美丽，更是关乎生命!但也不是所有的乳腺增生都会发展成乳腺癌，而所有的乳腺癌患者都有乳腺增生。乳腺增生到乳腺癌有多远1乳房就像一个大弹簧，每月来月经都会增大，月经停了变小，但是久而久之肯定回不到原点，所以局部增生就行成了，这就是第一期，乳腺增生。
2增生如果不疏通开就会打结，时间久了就变成乳腺结节，这就是第二期。3如果结节长期不疏通在纤维上打结就是纤维瘤，在血管上打结就是血管瘤，这就是第三期。
4纤维瘤或血管瘤长到一定程度，组织就会坏死硬化，这就是第四期，早期乳腺癌。所以预防乳腺癌就要从乳腺增生开始！没有乳腺增生就没有乳腺癌！乳腺癌已居世界癌症首位！乳腺增生拒绝恶变应注意以下几点饮食要合理乳腺增生患者应饮食以清淡为主，多吃绿叶蔬菜、新鲜水果。在无医嘱的情况下，尽量少服用含激素类的药物或保健品。患者宜常吃海带，有消除疼痛、缩小肿块的作用，多吃橘子、橘饼、牡蛎等行气散结之品，忌食生冷和辛辣刺激性的食物。
按时作息，保持心情舒畅合理安排生活。病期要注意适当休息、适当加强体育锻炼、避免过度疲劳。乳腺增生病病人还应注意的是要对疾病有一个对的认识。既不能不在乎的态度对待它，以为它不妨碍生活和工作而不予理睬，又不可以太过紧张，总是害怕它会在某一天恶变为癌而忐忑不安。所以在发现之后及时的进行治疗是很重要的。
密切宫寒症状
手脚冰凉，小腹臀部冰凉，来月经有血块，例假期间有腹痛腰痛或者胸痛、严重的有偏头痛。
宫寒危害
1、痛经：会遗传给孩子，女孩痛经、男孩小儿疝气比例高三成；2、盆腔积液（通水、造影常见问题）：盆腔炎、子宫炎、附件炎最大的引起原因！3、各类炎症（潮湿阴暗，细菌滋生）4、宫外孕（冰冷的房子，没有孩子愿意呆着！）5、不孕（冰冷的地，种子无法发芽！）6、子宫、卵巢早衰（湿寒导致气血运行慢，子宫、卵巢养分不足）7、性冷淡8、闭经9、白带多
宫寒看诊
1.胸部，腿部，腹部青筋明显2.嘴周颜色较深3.人中有痘印4.嘴周有豆提防宫寒，有妇科炎症
宫寒触诊
1.多患有乳腺增生2.大腿内侧腹股沟有颗粒结节3.腹部，臀部，手脚冰凉4.毛毛处有明显凸起
宫寒者调治需“趁热”
“十个女人九个宫寒”，可见宫寒是女性的通病。
“宫寒”是中医学上的一个概念，指的是因体内阳气不足，使子宫及其相关功能呈一种低下的状态。如果子宫温暖，体内气血运行通畅，按时盈亏，就会经期如常。如果子宫受寒邪困扰，血气遇寒就会凝结，易导致痛经、月经不调、慢性盆腔炎、宫颈炎、阴道炎等发作或者复发
乳腺增生与宫寒一脉相承
宫寒女多患有不同程度的乳腺疾病，典型的就是乳腺增生。因为经过乳房的经络同样也经过生殖区域，当生殖区域寒冷堵塞，乳房经络也会不畅，从而迫使越来越多的*素淤积在乳腺和血管，引起乳腺疾病！这就像是一个有子宫肌瘤的女人多会伴有乳腺纤维瘤是一个道理
乳房胀痛，经前乳房尤其疼痛、经后减轻？乳房出现肿块？乳头溢乳？这些都是乳腺增生的典型特点，乳腺增生真的很常见，因此很多女人都不重视它，认为不就是经前胸部痛痛嘛，忍忍就过去了。殊不知绝大多数的乳腺癌都是由乳腺增生恶变而来，乳腺增生作为乳腺癌的早期，恶变率相对较高！得了乳腺增并不可怕，只要注意保养，完全可能减少或阻止乳腺癌的发生
日常暖宫方
1当归远志酒：全当归、远志各克，好甜酒0克。将全当归细切碎后与远志和匀，以白布袋贮置净器中，用酒浸泡，密封。7日后可开取，去渣备用。每晚温饮，随量饮之，不可间断。酒用尽，依法再制。功能活血通经，调和气血。适用于妇女经水不调，或气血不足者
2暖宫羹：这道食物可以温暖身体的元阳之气，经常作为清代后宫嫔妃每月必食的药膳。材料为鹿茸粉0.5克、冬虫夏草1根、鸡蛋1只、食盐少许，一起隔水蒸成蛋羹即可食用。长期吃可以调理子宫的寒气，比服药效果更好
3
每天保证半小时的走路时间，平日多用热水烫脚，刺激足底的经络和穴位，使全身温暖。尽量在中午阳光充足的时候到户外活动，接受自然界中的阳气，运动，骑自行车最佳、或者仰卧起坐！
４、饮食调理，祛除宫寒
四季都要避免吃生冷的食物、喝冷饮。少吃寒性的食物及水果，如白菜、梨、西瓜、*瓜、绿豆、苦瓜等
多吃补气暖身的食物，如核桃、花生、羊肉、狗肉、鸡肉、虾、海参、洋葱、韭菜、桂圆、小茴香等
每日午餐或晚餐后喝一杯姜枣茶，它可以主动化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气，在饮食上替你的子宫把好关，长期坚持对调理宫寒十分有益
5.利用经络穴位调理宫寒宫寒用艾灸只要坚持，效果非常好。常用的穴位有：命门、肾俞、八髎、腰阳关、中脘、神阙、关元、子宫、足三里等穴位，可以将这些穴位分成两组，每天一组轮流施灸，每个穴位最少灸20分钟，有灸感的，效果好的可以适当延长时间，灸后可能会有上火的表现，不用怕，坚持继续灸，宫寒有所改善了，上火的症状自然消除
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