哈喽小仙女们下午好~
转眼间已经4月份了，小仙女们为了能穿上仙女裙拼命的减肥。
这眼看就能穿上仙女裙了，我们的胸前背后却不争气的长了许多痘痘，真是件比悲伤更悲伤的事呢。
别着急，姐教你们怎样去除胸前和背后的痘痘。让你们拥有无暇的肌肤~
首先呢我们应该了解一下为什么胸前和背后会长痘痘。
1
出汗多闷出毛囊炎
毛囊炎是一种以毛囊为单位并且局限于毛囊的化脓性炎症，是一种细菌感染性皮肤病。
胸前和背后长的痘痘我们一般习惯称之为「细菌性毛囊炎」。因为局部出汗多，闷热致使皮肤上的菌群，诸如葡萄球菌、痤疮杆菌大量繁殖而导致。
2
潮湿的环境
如果长期住在较为潮湿的环境下，就会很容易在胸部背后长痘。
有些宝宝们洗完澡，不习惯擦干身上的水就穿上了衣服。身上残留的水滴、汗液都没有被擦干，这样也会形成一个潮湿的环境，有利于细菌滋生，长时间就会长痘痘。
3
内分泌失调
内分泌失调是长痘痘的主要原因，不光是脸部，胸前背后也是一样的。
现在人们生活压力过大，饮食和作息不规律，过度熬夜等都会引起的内分泌失调。
4
清洁不到位
胸前背后的皮脂分泌较为旺盛易附着污物，如果胸前背后没有清洗干净，就很容易造成毛孔堵塞，开始长痘痘。
怎么解决胸前背后长痘的问题呢？
1穿透气的衣服日常尽量穿纯棉透气的衣服，并且要勤洗勤换。
让胸前背后通风、透气，可以帮助减轻毛囊炎的症状。
2用盐水洗澡准备好比海水浓度稍淡的稀释盐水，用化妆棉蘸盐水，在洗完澡后铺在背上，10分钟后再以淋浴的方式洗掉盐分。洗完之后一定要用干毛巾把身体擦干！
这个方法虽然比较麻烦，但是大家只要坚持一定会有效果的。
3作息饮食要规律作息规律，不要过度熬夜，多锻炼，保持心情舒畅。
饮食上要做到「四少一多」，少吃辛辣食物，少吃油腻食物，少吃甜食，少吃发物,多吃富含维生素和纤维素的食物。
还要记得常喝祛湿茶，祛除体内湿气湿*引起的痘痘。
做法简单：赤小豆10g，薏米5g，茯苓6g，甘草5g放入锅中煮40分钟即可。
4选择正确的身体乳和精油身体乳可以选一瓶含有果酸或者水杨酸的，促进角栓剥脱抑制微生物繁殖。建议一周使用1次。
选择身体乳时千万不要选择过于油腻的，也不要选择香味过于浓烈的哦。
茶树精油可以祛痘痘，搭配着薰衣草精油可以加快抚平痘印。
希望大家抓紧行动起来，去除胸前背后的痘痘，拥有无暇肌肤。
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大家还有什么好的去除胸前背后痘痘的方法可以在留言区分享哦~夏天快到了，你们还有什么护肤困扰也可以说出来，姐帮你们解决。
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