“医生，我胸部长了几个小红痘痘，像青春痘一样，没管它，没想到红痘痘能长这么大，变成一粒粒小疙瘩怎么办啊……”
“在疤痕科门诊经常能见到下颌、胸部、肩部和背部多发的瘢痕疙瘩患者。追踪其病因，很多都是早期皮肤上长出小红痘，没有在意，也没有治疗。其实，这些小红痘就是皮肤上的毛囊炎。
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1.毛囊炎是怎么演变成瘢痕疙瘩的？
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毛囊炎是皮肤的细菌感染，好发于头皮、面部、臀部等部位，胸肩背部也可发生。
胸、肩、背部和面部下颌缘附近均是容易形成瘢痕的部位，这些部位的毛囊炎症持续刺激皮肤，产生瘢痕，瘢痕逐渐增大，演变成难治的瘢痕疙瘩，坚硬的瘢痕给患者带来不适。
这些瘢痕疙瘩需要经过长期的综合治疗才能逐渐好转。目前，瘢痕疙瘩可以通过瘢痕内注射药物、手术、激光、放疗等方法进行治疗。治疗的周期很长，需要患者坚持配合治疗。
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2.如何预防毛囊炎变成瘢痕疙瘩？
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毛囊炎早期比较容易治疗，可以应用碘酊消*、抗菌素软膏或手术排脓，医院就诊。毛囊炎治愈了，就能有效抑制瘢痕的产生。因此，不要忽视毛囊炎，早期治愈，才能避免之后的瘢痕疙瘩。
“特别提醒的是，有些患者之所以年年反复、久治不愈，一是没得到正确的诊断和针对性的治疗，比如明明是细菌性毛囊炎，却用了糖皮质激素类药物；二是疗程不够，本来医生根据病情的轻重不同，会同时开出外用药和内服药，但有的患者往往只用了外用药，却没有足疗程服用内服药。”
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3.毛囊炎护理指南
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1.多吃粗粮、蔬菜水果，保持大便通畅，防止便秘。
2.少吃高能量的食物，如糖、肉食、油炸食品、坚果仁等;热性体质的人少吃辛辣食物。
3.作息规律、不熬夜，避免压力过大和过度疲劳。
4.平时注意个人卫生，勤洗澡，出汗后及时擦干。
5.油性皮肤的人，每周用两次硫磺香皂洗澡即可;干性皮肤则不能使用硫磺皂，应以保湿为主。
6.尽量避免高温作业，不宜蒸桑拿、练高温瑜伽等。
7.不要挤压、搔抓丘疹，不然容易堵塞毛孔。如果实在刺痒，可以冷敷，并涂上药膏。
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