朋友，你是否发现脖子这几年长了好多小肉粒、小斑点，并且脖子和脸部的颜色不一样!
特别是经常咽喉肿痛、吸烟、或有呼吸道方面问题的朋友。小肉粒、小斑点不一定影响你的健康，但说明你身体出了问题，也会让你的美丽大打折扣!脖子上长小肉粒是怎么回事呢?
脖子常年露在外面，容易受凉，寒则凝，病*、细菌、*素侵入人体后，容易堆积在脖子，所以出现了长小疙瘩、长痘、咽喉肿痛等现象。
就像臭水沟的水，不流动，总会长点其他的东西。脖子上的淋巴是人体第一道防线。
“病*、细菌侵犯的首要通道，就是呼吸道和口腔。
受到感染的淋巴液回流时，第一站就是脖子，随后才迁延到腋下和腹股沟。”
因此，脖子上的淋巴结也是最容易肿大的部位。
五大状况及形成原因
长痘痘且多同时在面部长痘痘
主要原因：在内面部淋巴垃圾代谢困难，导致*素蔓延至脖子;在外长痘细菌感染至脖子，辣鸡给了细菌繁殖的沃土，但一般淋巴代谢好的，不会有这种现象。就像脸上长痘，不见得全身都长。
丝状疣俗称线瘊
主要表现为细长、柔软带蒂的赘生物，且表面褐色或淡褐色，数目从数个到数百个不等应考虑是丝状疣。
丝状疣是由人类乳头瘤病*(HPV)所致的病*感染性疾病，俗称线瘊。一般喜欢侵袭40岁以上的中老年人，因为他们的抵抗力比较差。
毛囊炎或皮脂腺发炎
脖子上长小肉疙瘩并出现痒的现象，那么应该考虑是毛囊炎或皮脂腺发炎。这时候就要注意避免辛辣食物，低脂饮食，试试勤用热水清洗，不要挤压，可多按揉颈部淋巴!
脂肪粒
另外一种脖子上长小肉疙瘩的现象可能是出现了脂肪粒。脂肪粒对健康影响不大，但是影响美观和形象。多见于年轻的女性，因为女性的肌肤老化快、新陈代谢慢、受外界环境影响，所以比较容易生长脂肪粒。
淋巴结肿
还有一种比较严重的脖子上长肉疙瘩的现象就是，你已经患上了淋巴结肿，这种病症的初期就是脖子上长肉疙瘩。开始的时候并不会有什么明显的变化，但是到了病症的后期就会有很多淋巴结肿大加重，肉疙瘩变得越来越大，严重的可压迫颈椎，使颈椎出现严重的变形。
此病多发于从事重油烟处工作、辐射大、噪音污染大的工作群体。
出现以上情况的朋友大部分都有共同特点：脖子暗沉或赤红。
脖子赤红，则表示热*较盛，容易有喉咙肿痛现象
怎么祛除?疏通淋巴有强效!
所以这些小揪揪其实就是*素堆积的产物，只需要把体内*素排干净，这些小楸楸就成了无根之水，会慢慢脱落。
淋巴液占人体体重的16%，在受到按摩后，会在体内顺畅地流动，净化体内的*素和其它污垢，所以，淋巴按摩也被称为淋巴清道夫，在当代医疗界被广泛应用。
1、胸腺按摩：
前胸剑突外，有胸腺器官。胸腺是身体产生免疫细胞——T淋巴细胞最重要的地方。
按摩方法：随时用手掌上起颈、下至胸窝上部，轻轻地上下来回进行按摩，一天下，就可以时时增强您的免.疫力。
2、淋巴结按摩：
由于淋巴结是细.菌和体内老化废弃物等残骸极易滞留堆积的地方。淋巴结好像是进入主干线的交叉路口。如果交叉路口阻塞了，其流动当然会恶化，所以对淋巴结本身的按摩也是必需的。
尽管全身共有多个淋巴结，但其中重要淋巴结仅有5个。它们靠近皮肤表面，我们是可以摸到的，它们是：颈根处的颌下淋巴结、锁骨上方的锁骨淋巴结、腋下的腋窝淋巴结、大腿根部的腹股沟淋巴结和膝盖后方的膝窝淋巴结。
按摩时可以将淋巴结视作泵一样，对它们进行压迫和放松，用手指肚按压，五指并拢，重复5～7次，基本要领是数三下按一次，数三下回复。
手指不要离开皮肤，要具有弹性。如果强力下按，有时会导致淋巴结出现炎症，因此要轻按，如果感到疼痛，就说明您的手法过重了。另外，按摩时间也不要过长。
3、肌肤按摩：
肌肤按摩时要知道淋.巴液向哪个方向流动微细的淋巴管在中途合流后形成较粗的淋巴管，最.后达到锁骨处与静脉相连，因此会在各处形成淋巴结。朝向淋巴结进行是肌肤按摩的根本方法。
按摩时，您要寻找的目标便是上面所述的那五个淋巴结，在放松的状态下，使用掌心和手指密切接近肌肤，慢慢地、轻轻地按摩，使淋.巴液一下一下地流向附近的淋巴结，一般要按摩6次。
淋.巴液的流动速度是每分钟24厘米，是非常缓慢的。过快、过强都会造成事倍功半的后果。
4、揉捏法：
主要是揉捏僵硬的肌肉，使之轻柔放松，促进淋.巴液的流动。用手指或手掌揉、捏、拧。
基本上在每一个部位进行3～6次动作。如果身体用力的话，肌肉愈发僵硬，因此做动作时要放松。
5、指弹法：
是一种只应用于面部的方法，以轻弹肌肤的方式，使淋.巴液在肌肤表面扩展。用手接触肌肤后，突然移开手，为一次。
TBS淋巴排*、呵护您健康
TBS通经活络、祛湿散寒、行气活血、消淤散结，可疏通肩颈血液循环，对大脑供血不足引起的头痛、失眠有明显改善，可舒缓、改善肩颈椎问题，提高人体免.疫力，疏通肩颈经络，驱除疲劳，提升精气神。
肩颈保养是以TBS刮痧疗法，结合植物中提取的医疗用的等级紧致霜和精油，从而活血化瘀、祛风散寒、打通管道、净化血液、排除污垢，起到缓解肩颈肌肉疲劳、僵硬、疼痛、帮助解决气血不畅的问题。
TBS肩颈刮痧注意事项：
1、TBS刮痧后不宜冲凉、洗头
2、TBS刮痧后不宜着凉
3、TBS刮痧后多喝热水或者花茶促进代谢
4、TBS刮痧后不宜做剧烈运动
建议平时多按揉脖子或刮痧理疗都可以，以舒适为宜，情节严重者，如已经开始长小疙瘩，咽喉肿痛者，医院就诊!
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